Екзема е обичаен кожен проблем, който засяга около 40 процента от световното население.Представлява вид дерматоза, която е резултат от действието на различни външни дразнители (екзогенни фактори) или в резултат на системно заболяване, което е ендогенен фактор. Главната стъпка към лечение на екзема е откриване и отстраняване на причинатаза дадения проблем, но понякога има идиопатични екземи. Когато имаме идиопатични екземи лечението е главно симптоматично и неговата цел е облекчение на симптомите.

Характеризира се със симптоми на сърбеж на определени кожни участъци, както и сухота на кожата. Обикновено се появява на ръцете,врата, лицето и краката, но също такаи на други части от тялото. Силното чесане не е препоръчително при екзема, тъй като това може да доведе до кървене.

Екзема се свързва с хронични лезии, които представляват плътни образувания. Те засягат хора от различни възрасти и имат различни форма и се появява на различни места върху тялото.

Конвенционалните методи за лечение на екзема не винаги дават резултат при всеки човек. А в повечето случаи те носят със себе си и неприятен страничен ефект.Аюрведа медицина помага при различни кожни заболявания. Лечебните й терапии включват употребата на натурални билкови средства, които не носят странични ефекти за организма и оказват благотворен ефект върху кожни проблеми като екзема.

ekzemi
Екзема се характеризира с възпаление на кожата, което се съпътства със силен сърбеж, който е често срещан синдром. Може да засегне само едно място или да се разпространи по цялото тяло. Най-честите форми на екзема са: атопичен дерматит (екзема при децата, при която има алергичен фактор), себореен дерматит (екзема в резултат на пърхот), контактен дерматит (което е резултат от контакт с нещо, което предизвиква кожно раздразнение), хронична екзема(характеризира се с удебеляване на кожата) и други форми.

Съвременната медицинска наука не може да определи точната причина за възникването на този здравословен проблем. Най-честите причини за възникване на екзема кожни дразнители като консерванти, оцветители и други субстанции, които се добавят при производството на хранителни продукти, а също и тези вещества, които се използват при поризводство на синтетични платове, вълна и различни продукти за битова употреба. Екзема може да бъде породена често от най-обикновени храни като шоколад, цитрусови плодове, ядки и месо, гъби и други. Ако някой в семейството страда от това заболяване, има голяма вероятност за останалата част от  семейството да се заразят също от екзем в бъдеще.

Хората, който правят проучвания са на мнение, че има пряка връзка между екзема и астма или сенна хрема. Тези заболявания са и единствената причина защо лекарите поставят под наблюдение деца, страдащи от екзема, за да видят дали ще има бъдещо развитие на заболяването. Изследванията показват, че най-честата причина за поява на екзема при повечето пациенти е наличието на стрес.

 

Какво е екзема според Аюрведа?

Според Аюрведа екзема може да се сравни с друг здравословен проблем, носещ името “ Vi-char-chi-ka”. При него симптомите са силен сърбеж, поява на гнойни мехурчета и циреи, загуба на пигмент в кожата или хипер пигментация, изтичане на секрет, лихенификация, болка, силно изсушаване на кожата, което се появява също и при екзема.

Какво ни съветва Аюрведа да правим при екзема:

ekzemi

Според Аюрведа има някои най-чести фактори, които допринасят за развитие на кожни проблеми. Ако страдаме от кожен проблем, добре е да се замислим дали не правим някое от следните действия:

  • Ядем честонесъчетаеми една с друга храни
  • Храним се с твърде много мазни или трудни за храносмилане храни каквито са млечните продукти
  • Потискаме естествени нужди на тялото, както и наши чувства.
  • Извършваме физическа активност или се подлагаме на силна топлина след обилно хранене.
  • Къпем се със студена водаслед дълго излагане на силно слънце или пък изживяване на напрежение и страх.
  • Приемаме храна преди храната от предишното ни ядене да се е усвоила както трябва от организма.
  • Консумираме големи количества зърнени продукти, които са били добити през годината.
  • Консумираме големи количества йогурт, извара, риба, солени храни, млечни продукти и сусам.
  • Спим често през деня.

Друг любопитен факт е, че Аюрведа смята обиждането на ерудирани хора и учители също за фактор за поява на кожни проблеми. Разбира се, за някои от твърденията за лечебните Аюрведа методи са нужни още изследвания, за да се устовери тяхната валидност.

В Аюрведа медицина се счита, че Кафа и Пита се увеличават, ако правим някои от гореспоменатите дейности. Това води и до повишаване на Вата също така. Тъй като енергията  Вата се движи през вените и кръвта тя извежда Пита и Кафа до кожата и ги разпространява по цялото тяло и така те предизвикват кожни проблеми като екзема. Повишените Кафа и Пита увеличават сухотата в кожата. 

Няколко полезни съвета как да се справим с екзема според Аюрведа:

Ayurveda

  • Успешното лечение на екземазависи от няколко фактора. Кожното раздразнение означава, чеКафа и Вата са повишени, докато възпалението и болката се предизвикват от имбаланс в Пита и Вата. Наличието на влажна екзема пък означава, че Пита и Кафа са извън контрол. При хроничните лезии всичките три доши Вата, Пита и Кафа са повишени и това е знак, че трябва да се лекуваме.
  • Да си вземаме редовнокъси и топли душове както използваме нежен дерматологичен сапун и мека кърпа, с  която внимателно да подсушим кожата чрез потупващи движения без да търкаме.
  • Да избягваме да ядем лютиви, горчиви, мазни, трудни за храносмилане или замразени храни.
  • Да избягваме горещи и влажни температури или пък да живеем при подобен климат.
  • Да носим твърде тесни дрехи и такива, изработени от синтетични платове. Вместо това е хубаво да избираме памучни дрехи, които не позволяват да се потим.
  • Да избягваме стреса
  • Да избягваме сексуален контакт не по-малко от 3 часа след хранене.
  • Да ядем всеки ден разнообразни харни, от които зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, варива, бобови култури, немазно месо.

Ayurveda

  • Да избягваме прекомерната консумация на алкохол, безалкохолни напитки, както и тютюнопушенето.
  • Да наблягаме на прясно приготвената храна и да минимизираме максимално консумацията на пакетирани храни със съдържание на консерванти.
  • Да пием достатъчно количество вода, за да осигурим правилна работа храносмилателната система и червата.
  • Да консумираме масло гий от краве мляко (2-4 чаени лъжички на ден). Масло гий е полезно за лечение на екзема и кожни проблеми като цяло.

Тъй като според Аюрведа здравословното хранене е важна стъпка към преборването на който и да е здравословен проблем. Аюрведа препоръчва пиенето на свежи сокове за пречистване на кожата.

Ето и рецепта за сок за проблеми с кожата:

  • 1 чаша нарязани моркови
  • ½ чаша нарязана целина 
  • 1/6 чаша нарязан магданоз
  • 1/3 нарязан спанак 
  • ¼ червено цвекло
  • Блендираме следните съставки и пием пресния сок веднъж на ден около час преди закуска.

ekzemi

За балансирането на дошитеАюрведа предлага различни методи.

  • За балансиране на Кафасе препоръчва терапия чрез повръщане.
  • За балансиране на Пита и пречистване на кръвта Аюрведа препоръчва пречистваща терапия и терапия с пиявици.
  • За балансиране на Вата Аюрведа препоръчва лечебна клизма, както и външни терапии като прилагане на билкови пасти, билкови бани, прием на билкови чайове, билкови отвари, както и масла от билки.

Кои ефективни билкови средства Аюрведа препоръчва при екзема?

ekzemi

  • При екзема Аюрведа съветва да използвамемасло от чаено дървоза засегнатите от екзема участъци.
  • За облекчаване на възпалениятаАюрведа съветва да си приготвим чай, приготвен кората на нийм (индийска лилия).
  • За намаляване на зачервяванията и облекчаване на сърбежа Аюрведа препоръчва външната употреба на масло от нийм.
  • За сухи лезии Аюрведа препоръчва използването на гел от алое вера и кокосово масло.

При много силен сърбеж Аюрведа препоръчва следния лечебен метод:

  • смесваме 100мл. кокосово масло и 1 чаена лъж. чисто камфорово етерично масло и разбъркваме сместа добре
  • нанасяме върху засегнатите участъци