Аюрведа – древната индийска наука за здраве и дълголетие
Зародена в Индия, тя повлиява лечебните практики на целия древен свят. Голяма част от нейните методи се възприемат в Китай, Тибет, Персия, Египет, Древна Гърция и Рим.
Далеч преди новата ера, Аюрведа натрупва огромни медицински познания, включително за сложни процедури като операции на очи и присаждане на органи.
Какви са направленията в аюрведичната медицина?
В Аюрведа имала осем медицински направления:
1. Кая Чикитса
съответства на „Вътрешни болести“ и касае общите физиологични заболявания. Описана е около втори век преди Новата ера в сборника Чарака Самхита.
2. Бала Чикитса
е аналог на „Педиатрия“ в днешната Западна медицинa. Описана е в 6-ти век преди новата ера в трактата Касяпа Самхита.
3. Граа Чикитса
съответства на „Психиатрия“ и се занимава с болестите на ума и душата, както и с начините те да бъдат лекувани природосъобразно.
4. Шалия Чикитса
съответства на „Хиругрия“ и е описана в трактата Суширута Самхита, където има включено обучение по хирургия, заедно с описание на инструменти и процедури.
5. Урдванга Чикитса
отговаря на специалността „Уши, нос гърло“, но обхваща и заболяванията на очите, главата и врата.
6. Дамштра Чикитса
е аналог на „Токсикология“ и описва направата на различни антидоти за противодействие на отрови в тялото.
7. Вришия Чикитса
е аюрведичната „Репродуктивна медицина“, която се занимава с либидото и възможността за създаване на поколение.
8. Джара Чикитса
се занимава с болестите при възрастните и борбата със стареенето, което в алопатичната медицина наричаме „Гериатрия“.
Какво трябва да знаем за Аюрведа?
Аюрведа е възглед за сътворението на Космоса, природата, човека и тяхната взаимовръзка. Като „наука за живота“, тя дава предписания за начин на живот и мислене, отношение към света, към себе си и към околните.
Аюрведите смятат, че възстановяването на хармонията между човека и собствената му природа е именно метода за лекуване на всички заболявания.
За Аюрведа, пациентът има съществена роля при лечението.
Той трябва да познава основните положения във философията на Аюрведа, за да стане „част от екипа на лекаря“ и да даде своя принос за оздравяването си.
Аюрведични учения за Петте елемента и Трите Доши
Две учения са в основата на Аюрведа.
Първото е Панчамахабута – за Петте елемента, от които е сътворен целият Космос.
Второто е за Трите Доши – видове енергии в човешкото тяло.
Дошите представляват комбинации на Петте елемента и определят телесния тип – от физиологическите и емоционални особености, до предразположението към болести.
Петте елемента
Петте вечни елемента на сътворението изграждат Космоса и всичко видимо на земята.
Пространството
е място за разполагане на формите на материята.
се свързва с движението на материалните тела.
е преобразуването на формите от една в друга.
характеризира свързаността и проникването в природата.
определя плътността и образуването на формите.
Като понятия в Аюрведа, Петте елемента надхвърлят конкретните визуални представи и се възприемат повече като общи характеристики и принципи.
Трите доши
В човешкото тяло Петте елемента се съчетават в три Доши или три вида енергии – Вата, Пита и Кафа.
е съчетание на пространство и въздух.
- Тя е лека, динамична и студена енергия.
- Отговаря за двигателната активност.
- Включва всички човешки движения – от мигването, през кръвообращението, до придвижването.
е комбинация между огън и вода.
- Тя е пасивна и топла енергия.
- Свързва се с преобразуванията в тъканите и органите.
- Включва обмяната на веществата.
е комбинация на вода и земя.
- Изцяло пасивна, студена и влажна енергия.
- Отговаря за формирането тъканите, органите и тялото.
- Това всъщност е растежът на тялото и неговите защитни сили – имунитетът.
Тази комбинация определя типа тяло на всеки човек – от цвета на кожата, очите и косата, до процесите в организма.
Така аюрведичните учения за Петте елемента и трите Доши определят здравето, болестите и лечението.
Защо се разболяваме?
Както споменахме, за Аюрведа понятията Хармония и Баланс са изначални. Всяко нарушение на равновесието води до проблем.
Дисбалансът в съотношението на Дошите се случва най-вече заради неправилна диета и вредни навици.
Освен това хората често не се съобразяват с циклите на активност на организма и не съчетават правилно работата, почивката и двигателните активности.
Пренебрегват се и заниманията за духовно здраве, което води до физиологически проблеми.
Затова аюрведа лекарят назначава индивидуален дневен режим, както и план за начина на живот – не само с цел лечение, но и с цел превенция.
Какво представлява диагностичният процес в Аюрведа?
Аюрведа диагностиката има за цел да определи точните нарушения на енергийния баланс, както и причините за тяхното възникване.
При нея се съчетават различни методи, а именно:
При Роги Парикша лекарят прави оглед на външния вид на тялото и определя структурата му чрез допир и преслушване. След това взема информация от пациента за симптомите, които е забелязал.
С Дасавида Парикша се установяват структурни нарушения и физиологични проблеми, взема се информация за географските и климатичи условия при които живее пациентът, за работата му, хранителните му навици и др.
С Аштавида Парикша се проверяват детайли като пулс, състояние на езика, очите и зрението, сила на гласа, чувствителност при допир, вид на урина и фекалии.
На тази база се дават препоръките за аюрведични терапии, хранителен режим и двигателни активности според особеностите на пациента.
Лечебните средства на Аюрведа
Аюрведа е природосъобразна медицина, която работи с билки и масла от природата.
В старите текстове има над 50 000 билки и формули за тяхното съчетание според болестта, степента ѝ на развитие и особеностите на типа тяло на пациента.
В някои мехлеми и прахове могат да се използват пречистени метали, но те са в строго определени дози и съотношения с останалите съставки, като ролята им е да усилват тяхното действие.
В систематизиран вид, лечебните средства при Аюрведа са:
Билки или билкови смеси на прах
Пречистено краве масло Гий с лечебни билки
Билкови отвари и таблетки
Билкови смеси и подправки в мед
Водни и спиртни екстракти
Билкови олиа
Рецептите се изписват от аюрведичен лекар и са индивидуални. Те не бива да се използват от друг, освен от пациента, дори при подобни симптоми.
Аюрведа терапии
За Аюрведа, натрупаните в тялото токсини са в основата на дисбалансите и болестите.
Затова особено важно е пречистването на организма и възстановяването на първоначалното здравословно състояние.
За тази цел, Аюрведа използва най-вече методите Пурвакарма и Панчакарма.
Пурвакарма терапии
При ПУРВАКАРМА се използват два вида терапии за външно въздействие.
Единият е Снехана – омасляване на тялото, а другият е Сведана – изпотяване.
- Омасляването с билкови олиа може да бъде външно – Бая, а може да се приложи и вътрешно – Абянта.
- Освен чрез изпиване, вътрешното омасляване с билково олио или Гий може да стане с жабурене, както и с поставяне в ушите, или в носа.
Това са подготвителни терапии, чрез които токсините се придвижат от периферията към храносмилателната система, за да бъдат изхвърлени
Панчакарма терапии
Панчакарма включва пет терапии, които извеждат натрупаните в тялото токсини:
- Вамана (Vamana) – предизвикано повръщане, което балансира енергията Кафа и изхвърля токсините от горната част на тялото.
- Виречана (Virecana) – предизвикано слабително действие, което балансира енергията Пита и изхвърля токсините от храносмилателната система.
- Васти (Vasti) – лечебна клизмена терапия, която балансира енергията Вата, изхвърля натрупаните токсини и подобрява функцията на дебелото черво.
- Нася (Nasya) или Шировиречана (Sirovirecana) – поставяне на лечебно олио в носа с цел изчистване на токсините от областта на главата.
- Рактамокшан (Raktamoksana) – методи на кръвопускане.
След края на въздействието с Панчакарма, свързано с прилагането в определена последователност на различните терапии, се предписва начин на живот, наречен Паскатакарма (Pascatakarma), и специална диета – Самсарджана Крама (Samsarjana-Krama).
Живот без болести – напълно възможно с Аюрведа
Аюрведа залага изключително силно на превенцията или начините за постигане на дълголетие без болести и с радост от живота.
Независимо дали целите излекуване на болест или предпазване от такава – това е напълно постижимо с природосъобразните методи на аюрведичната медицина.
