Аджвайн, известна също като Индийски кимион, е незаменима подправка в индийската кухня. Семената ѝ са малки, сиво-зелени и се отличават със силно...
Блог страница 2
Лечение на фистула с Аюрведа
Фистулата на ануса е сериозно здравословно състояние, което може да предизвика значителни дискомфорт и проблеми със здравето. Съществуват различни...
Храни, които увеличават лошия холестерол (LDL) в нашето тяло (2024)
Всички сме чували за холестерола, но какво всъщност е той и защо трябва да се грижим за него? Холестеролът е тип мазнина, която се намира в нашето...
Ашваганда – 15 ползи за здравето и приложение в Аюрведа
Докато всички ние търсим начини да подобрим своето благосъстояние и да живеем по-здравословно, не можем да пренебрегнем и изключителните свойства на...
Йога Нидра медитация за заспиване – подробно ръководство
Йога Нидра, наричана също йогийски сън, е изключително ефективен метод за релаксация и подобряване на качеството на съня. Този медитативен процес...
Видове лечебен масаж в аюрведичната практика
Различните видове лечебни масажи в аюрведичната практика имат доказано благоприятно въздействие върху тялото и духа на човека. Терапевтичните...
Аюрведичен масаж на лице – принципи и ползи
Силата на аюрведичния масаж на лице и шия се крие в сетивното изживяване на ароматите от натурални масла, съчетано с нежен натиск и ритмични...
Какво е рефлексотерапия на стъпалата и как действа?
В Древна Индия практикуването на Аюрведа с рефлексология датира от векове. А през XX век, д-р Уилям Фицджералд и Юнис Ингам допринасят за...
Практики за прочистване на червата в Аюрведа
Древната медицинска система, произхождаща от Индия - Аюрведа, предлага задълбочени познания за поддържане на здравето на храносмилателната система....
Женската енергия в Аюрведа – какво е Шакти
Човек е единение на тяло, дух и ум, според древната наука за живота Аюрведа. Хармонията между тях ни помага да бъдем в мир със себе си и...
Индийско орехче – ползи и роля в аюрведичната практика
Обикновено свързваме индийското орехче основно с кулинарията. Истината обаче е, че тази невероятно ароматна подправка носи и редица ползи за...
Индийска маска за бърз растеж на косата
Дълга, здрава и лъскава коса - както добре знаем, това е може би най-отличителната черта на красивите индийки. Днес не само в Индия, а навсякъде...